"70歳が老化の分かれ道"を読む。 運動機能、脳機能は使い続ける。意欲の低下は禁物。…習慣にせよ! 肉を食べ、陽の光を浴び、階段を下る。 70代80代のがんは、進行が遅い。「知らぬが仏」 年を取ったら、やさしく…老後に幸せになる一番の近道。

Cinefil WOWOWで、2020年英国ドラマ"Hatton Garden : ハットンガーデンの金庫破り"シーズン1（全4話）を見る。 一度休憩、少し飛ばして、一日で見終えた。