老境の日々

寿命まで、充実した人生が送れるように。

頭の強さ

電子書籍で、2023年発行の"超AI時代の「頭の強さ」"を読む。

「ホウレンソウ(報告、連絡、相談 )」、「テンシユカク(テンション、修正、確認)」

自分の機嫌をよくしてテンションを高めて仕事に臨む。ミスは繰り返さないように、自分で修正できる力をつける。何事もやる前に確認する。人間として普通の「ちゃんとした基礎力」が大切。

最短で最適解を、見つける頭のトレーニング。「他人や他のもののせいにしない」

"世界は不条理"に満ちている、頭で考えるより身体的感覚に従うこと。

ChatGPTなどAIの力を借りて、自分の脳を高め(知的能力)、併せてメンタルと身体を強化(精神的タフネス)